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Übungsvideos

Einzelabwehr links/rechts: intensive Abwehrübung auf Zuwurf für Ausdauer und Schnelligkeit
Hinterfeld Ballmaschine: Ideale Übung für den Hinterfeldspieler im Doppel
Netz Ballmaschine: Perfekte Übung für den Vorderfeldspieler im Doppel
Around the world: Doppelspezifische Ausdauerübung
2 gegen 1 Hinterfeld: Schlagübung für mehr Geduld und Kontrolle im Angriff
2 gegen 1 Einzelabwehr: Basisübung für eine bessere Abwehr im Einzel
Doubledrive: Ideale Übung für einen schnelleren Schläger und mehr Power im Arm
Chinesisch Einzel: Spielform für geübte Spieler (Präzision gefordert!)
Box ohne Netz: Spielform für besseres Schlägerhandling (kein Netz nötig)

Trainingstipps im Video

Wann starte ich zum nächsten Ball: Videolesson für den richtigen Laufrythmus
Smashtechnik: Mehr Power im Schlag durch die richtige Technik
Ballmaschine: Zuspiel mit Präzision und hohem Tempo
Tipps und Tricks für schnellen und präzisen Zuwurf
Schlagtechnik: Übungstipp für kürzerer Schlagbewegungen
Ballmaschine aber richtig: Webinar zur Gestaltung von Ausdauertraining auf dem Feld
Janda Sit Up: Der schwerste Sit Up der Welt
Einbeinkniebeuge: Krafttrainingstipp für Badmintonspieler
Seilspringen: Warm Up Programm mit dem Seil
Seilspringen: Ausdauerprogramm