Allseits beliebt und vielseitig einsetzbar. Je nach Zielsetzung könnt ihr hier das Tempo, die Belastungszeit, die Pausendauer, die Zuspielerposition oder euren individuellen Fokus variieren. Macht euch also vorher Gedanken, was euer Ziel ist. Ballmaschine muss kein stumpfes abarbeiten sein!

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